{"id":302,"date":"2026-07-20T08:20:03","date_gmt":"2026-07-20T06:20:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/?page_id=302"},"modified":"2026-08-28T11:19:28","modified_gmt":"2026-08-28T09:19:28","slug":"eierfasten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/?page_id=302","title":{"rendered":"EIERFASTEN"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sch\u00f6n, dass du dich f\u00fcr das Eierfasten interessierst! Hier geht\u00b4s zu meinem Eierfastenbuch &#8211; das gibt\u00b4s gedruckt oder auch als E-Book. Darin findest du die Regeln &#8211; und nat\u00fcrlich auch tolle Rezepte &#8211; sowohl f\u00fcr den S\u00fc\u00dfen als auch f\u00fcr den Herzhaften Appetit! Viel Spa\u00df beim St\u00f6bern:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"528\" height=\"792\" src=\"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/EIERFASTEN-COVER.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-303\" style=\"width:267px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/EIERFASTEN-COVER.jpg 528w, https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/EIERFASTEN-COVER-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 528px) 100vw, 528px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/amzn.to\/4b0JSIW\">ZUM GEDRUCKTEN BUCH<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/KETO-profi-Etikett-Quadrat-3-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-379\" style=\"width:166px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/KETO-profi-Etikett-Quadrat-3-1.png 600w, https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/KETO-profi-Etikett-Quadrat-3-1-150x150.png 150w, https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/KETO-profi-Etikett-Quadrat-3-1-300x300.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/modernketo.tentary.com\/new-landing-page-1764861434\">ZUM E-BOOK<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Falls du noch Zutaten wie Flohsamenschalen oder MCT \u00d6l brauchst, dann kann ich dir meinen Lieblings-Keto Shop &#8222;Simply Keto&#8220; ans Herz legen. \u00dcber den folgenden Link kommst du direkt zum Shop &#8211; mit <strong>EVA10<\/strong> gibt\u00b4s 10 % Rabatt (\u00fcber den Link wird der Rabatt direkt verrechnet) auch hier viel Spa\u00df beim St\u00f6bern:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/simplyketo.de\/discount\/EVA10?redirect=%2Fcollections%2Fprodukte-auf-die-rabatte-gelten-simply-keto\">ZUM SHOP<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"217\" height=\"210\" src=\"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Simply-Keto.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-314\" style=\"width:165px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Keto-Ernaehrung-Ernaehrungsmythen-1-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-366\" style=\"width:578px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Keto-Ernaehrung-Ernaehrungsmythen-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Keto-Ernaehrung-Ernaehrungsmythen-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Keto-Ernaehrung-Ernaehrungsmythen-1-768x432.png 768w, https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Keto-Ernaehrung-Ernaehrungsmythen-1-1536x864.png 1536w, https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Keto-Ernaehrung-Ernaehrungsmythen-1.png 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du gerne mehr Infos zur ketogenen Ern\u00e4hrung oder auch Ern\u00e4hrungsmythen haben m\u00f6chtest, dann melde dich gerne zu meinem Newsletter an:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\">HIER NEWSLETTER ANMELDEN<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abschlie\u00dfend noch zu meinem Kochbuch:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">in diesem Kochbuch findest du alle meine Keto Rezepte &#8211; schnell, einfach, lecker und mit so wenig Zutaten wie n\u00f6tig!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">WICHTIG: Als Bonus in diesem Buch gibt es das komplette EIERFASTENBUCH!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"351\" height=\"532\" src=\"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Kochbuch.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-365\" style=\"width:129px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Kochbuch.png 351w, https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Kochbuch-198x300.png 198w\" sizes=\"auto, (max-width: 351px) 100vw, 351px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/amzn.to\/4yu1R4x\">ZUM KETO KOCHBUCH<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Und wenn Keto mal NICHT nach Plan l\u00e4uft? <img decoding=\"async\" alt=\"\ud83d\ude05\" src=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/17.0\/1f605\/72.png\"><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hei\u00dfhunger, Restaurant, Urlaub, keine Zeit, Stillstand auf der Waage oder pl\u00f6tzlich raus aus der Ketose?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Genau f\u00fcr diese Momente gibt\u2019s meinen <strong>MODERN KETO NOTFALLKOFFER<\/strong> &#8211; ein praktisches Workbook mit schnellen L\u00f6sungen, Checklisten und konkreten Sofortpl\u00e4nen f\u00fcrs echte Keto-Leben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kein Keto-Drama. Kein stundenlanges Googeln. Einfach nachschlagen und wissen, was jetzt zu tun ist. <img decoding=\"async\" alt=\"\u2764\ufe0f\" src=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/17.0\/2764_fe0f\/72.png\"><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du willst dir den &#8222;Notfallkoffer&#8220; mal anschauen?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/modernketo.tentary.com\/p\/xrUkS8\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Titelseite-9-2-724x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-497\" style=\"aspect-ratio:0.7070430254864346;width:255px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Titelseite-9-2-724x1024.png 724w, https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Titelseite-9-2-212x300.png 212w, https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Titelseite-9-2-768x1086.png 768w, https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Titelseite-9-2-1086x1536.png 1086w, https:\/\/www.abnehmen-keto.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Titelseite-9-2.png 1414w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/modernketo.tentary.com\/p\/xrUkS8\">ZUM NOTFALL KOFFER<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sch\u00f6n, dass du dich f\u00fcr das Eierfasten interessierst! Hier geht\u00b4s zu meinem Eierfastenbuch &#8211; das gibt\u00b4s gedruckt oder auch als E-Book. Darin findest du die Regeln &#8211; und nat\u00fcrlich auch tolle Rezepte &#8211; sowohl f\u00fcr den S\u00fc\u00dfen als auch f\u00fcr den Herzhaften Appetit! 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