KEP IT SIMPLE

Keto muss nicht schwierig sein – besser noch:

Keto DARF einfach sein!

Ich hab dir hier in diesem Gratis Guide ein paar sehr einfache „aber“ trotzdem leckere Rezepte zusammengestellt.

Ich wünsche dir viel Freude damit und ganz viel Spaß beim Nachkochen!

Bevor wir zum Büchlein kommen:

Ich schreibe regelmäßig einen Newsletter – darin geht es um KETO, um Ernährung aber auch um Ernährungsmythen.

Ich freue mich sehr, wenn du dich dazu anmeldest! – Falls nicht, bekommst du selbstverständlich trotzdem das 0€ Büchlein 😉

DEIN MINI GUIDE

Einfache Keto Rezepte

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Und wenn Keto mal NICHT nach Plan läuft?

Heißhunger, Restaurant, Urlaub, keine Zeit, Stillstand auf der Waage oder plötzlich raus aus der Ketose?

Genau für diese Momente gibt’s meinen MODERN KETO NOTFALLKOFFER – ein praktisches Workbook mit schnellen Lösungen, Checklisten und konkreten Sofortplänen fürs echte Keto-Leben.

Kein Keto-Drama. Kein stundenlanges Googeln. Einfach nachschlagen und wissen, was jetzt zu tun ist.

Du willst dir den „Notfallkoffer“ mal anschauen?

KETO OHNE KOCHEN

… oder geht dir die ganze Kocherei mal wieder so richtig auf die Nerven? Dann empfehle ich dir mein neues Workbook „KETO OHNE KOCHEN“

Denn niemand muss stundenlang in der Küche stehen um ketogen zu leben 😉

Falls du aber doch kochen möchtest, aber du genervt bist von den 378 Zutaten die immer verwendet werden (die man nie daheim hat) – dann möchte ich dir mein Kochbuch ans Herz legen.

Das ist – im Gegensatz zu den Workbooks vorhin – ein „echtes“ Buch 😉 – also altmodisch zum Blättern: